Menu

13a edició dels tallers de defensa personal per a dones

Un dels tallers fets en anys anteriors (foto: Lídia Larrosa) Un dels tallers fets en anys anteriors (foto: Lídia Larrosa)

El Servei de Joventut i Dona i la Policia Local de Rubí col·laboren de nou en l’organització dels tallers de defensa personal per a dones. Es tracta d’una proposta gratuïta emmarcada dins els actes del Dia Internacional contra la Violència de Gènere, que es commemora el 25 de novembre. En aquesta tretzena edició, com l’any passat, l’activitat es realitzarà al Centre Sociocultural del Pinar. 

Aquests cursos s’imparteixen des de l’any 2005 i van néixer com a forma que, des de la Policia Local, es va trobar per oferir solucions reals i efectives a la dona maltractada. Ara, però, la proposta està oberta a qualsevol rubinenca que vulgui aprendre aquestes pràctiques de defensa.

De fet, per satisfer la gran demanda d’altres edicions, enguany es tornaran a fer dos tallers. El primer serà d’iniciació i tindrà lloc els dies 30 d’octubre i 3, 5, 10 i 12 de novembre, mentre que el segon, que serà de nivell avançat, se celebrarà els dies 19, 20, 25 i 27 de novembre. En tots dos casos, l’horari serà de 19.30 h a 21.30 h.

El principal objectiu dels tallers és mostrar a les dones les diferents tècniques de defensa personal que poden fer servir en el cas que es trobin en situacions d’agressió, ja sigui física o verbal. Els agents de la Policia Local ensenyaran a les assistents consells bàsics i exercicis pràctics. Per exemple, que les dones puguin aprofitar l’agressivitat del seu oponent i els seus punts dèbils per defensar-se, o com treure profit de les pròpies condicions físiques i psíquiques.

Durant la primera sessió, els formadors ensenyen diferents conceptes teòrics. Per exemple, com funciona el cervell enfront d’una amenaça, quines són les principals pautes de prevenció i quins objectes o armes naturals podem fer servir per defensar-nos.

A les altres tres sessions, les alumnes porten a la pràctica tot el que han après. D’aquesta manera, simularan agressions amb materials de protecció d’última generació per aconseguir més realisme i també minimitzar el risc de lesió. A la vegada, s’ensenyaran les principals pautes de prevenció i quines armes naturals o objectes podem utilitzar per defensar-nos, així com es jugarà amb diferents nivells d’estrès, segons el progrés de les participants.

Per apuntar-se, cal tenir més de 18 anys i, evidentment, ser dona. No hi ha un màxim d’edat per participar-hi i no cal estar en bona forma física. Les dones interessades en inscriure’s al curs s’han d’adreçar al servei de Joventut i Dona, ubicat a l’edifici Rubí+D, o bé a les dependències de la Policia Local. En total s’ofereixen una vintena de places per a cada curs. 

Tornar al principi

Aquest web utilitza cookies per millorar l'experiència de navegació. Si continues navegant, considerem que acceptes que n'utilitzem.

ACCEPTO